לידה מכניסה אותנו לסטטוס משפחתי חדש, ונראה שיש המון מה ללמוד ולהכיר. הכנה מקדימה וקבלת מידע יכולות לעזור לנו להתכונן, לדעת מה צפוי, להרגיש תחושה של שליטה.
בייחוד בהנקה מומלץ להתכונן מראש, להיתמך בגורמים מסייעים ותומכים מהסביבה – בני משפחה, בני זוג, חברה קרובה… מוזמנות להזמין אותם להצטרף וללמוד ביחד אתכן אודות הנקה